喝洛神花的功效与作用

洛神花可以有以下功效与作用：
1. 安神助眠：洛神花中含有一种叫做芍药苷的物质，具有镇静、安神的作用，喝洛神花茶可以缓解焦虑、压力和失眠等问题。
2. 降血压：洛神花中还含有一种叫做芦丁的物质，可以扩张血管，降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
3. 改善消化：洛神花中的黄酮类物质可以促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，改善消化不良等问题。
4. 美容养颜：洛神花中的维生素C和花青素等成分可以抗氧化，减缓皮肤老化，有助于保持皮肤的健康和亮丽。
需要注意的是，洛神花虽然有很多好处，但并不适合所有人群。例如孕妇、哺乳期妇女、低血压患者等就不宜饮用。在饮用洛神花茶前，最好咨询医生的意见。