喝浓普洱茶的坏处

浓普洱茶的坏处有以下几点:
1. 对胃肠道刺(cì)激(jī)较大:浓普洱茶中的茶碱、鞣酸等物质含量较高,过量饮用容易刺(cì)激(jī)胃肠道,导致胃部不适、腹泻等症状。
2. 对心血管系统有影响:浓普洱茶中的儿茶素含量较高,过量饮用会导致血压升高,对心血管系统产生不利影响。
3. 对口腔有刺(cì)激(jī):浓普洱茶中的茶碱含量较高,长期喝浓茶容易导致牙齿变黄、牙齿酸蚀等问题。
4. 对睡眠产生影响:浓普洱茶中的茶碱和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量较高,过量饮用容易导致失眠、睡眠质量下降等问题。
因此,喝浓普洱茶要适量,最好控制在每天2-3杯以内。