喝浓茶与钙流失有关系吗

浓茶与钙流失有一定的关系。浓茶中含有大量的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱，这些物质会促使人(rén)体(tǐ)内的钙质排出，从而引起钙流失。此外，浓茶中的草酸也会与钙离子结合，形成难溶性的草酸钙，阻碍钙的吸收和利用。因此，适量饮用淡茶是有益的，而过度饮用浓茶则会影响钙的吸收和利用，导致骨质疏松等问题。