喝浓茶会导致失眠吗

浓茶会导致失眠的可能性较大。茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，而浓茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量更高，如果晚上喝浓茶，可能会刺(cì)激(jī)神经系统并导致失眠。建议晚上避免饮用浓茶，或者选择低咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的茶类饮品。