浓茶可能会导致钙流失。茶叶中的儿茶素和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可能会干扰人(rén)体(tǐ)对钙的吸收和利用,进而导致钙流失。但是,这种影响并不明显,只有在长期大量饮用浓茶的情况下才会对钙的吸收产生一定的影响。为了保持身体健康,建议适量饮用浓茶,并注意补充足够的钙质。
喝浓茶会导致钙流失吗?
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浓茶可能会导致钙流失。茶叶中的儿茶素和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可能会干扰人(rén)体(tǐ)对钙的吸收和利用,进而导致钙流失。但是,这种影响并不明显,只有在长期大量饮用浓茶的情况下才会对钙的吸收产生一定的影响。为了保持身体健康,建议适量饮用浓茶,并注意补充足够的钙质。
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