喝烫水的好处和坏处

烫水的好处是可以杀死水中的细菌，消毒作用更强，有利于保护身体健康；同时，喝烫水还可以促进血液循环，缓解疲劳，增强免疫力，有助于排毒养颜。
然而，喝烫水也有坏处。过烫的水会破坏水中的营养成分，影响人(rén)体(tǐ)吸收；同时，过烫的水也会烫伤口腔和胃肠道黏膜，导致不适。因此，建议喝温水或稍微烫一下的水，不要过于烫水。