喝熟普洱茶减肥效果好吗

普洱茶含有一定的茶多酚和儿茶素等物质，可以加速新陈代谢，促进脂肪代谢，有一定的减肥效果。但是，减肥还需要注意饮食和运(yùn)动(dòng)的均衡，单靠喝茶减肥效果可能不够显著。同时，熟普洱茶也含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过度饮用可能会引起烦躁、失眠等不适症状，需适量饮用。