喝熟酸奶能减肥吗

熟酸奶可能有助于减肥，因为它含有蛋白质和益生菌，可以帮助控制食欲并促进肠道健康。但是，如果你想减肥，还需要控制总体饮食和增加运(yùn)动(dòng)量。