喝牛奶肚子胀气是怎么回事

牛奶肚子胀气可能是因为乳糖不耐受。乳糖是牛奶中的一种糖分,需要乳糖酶来分解。但是有些人(rén)体(tǐ)内缺乏乳糖酶,无法将乳糖分解,导致乳糖在肠道内发酵产生气体,引起肚子胀气。此外,也可能是因为牛奶中的蛋白质或脂肪过多,消化不良也会导致肚子胀气。建议避免过量饮用牛奶,或者选择低乳糖或无乳糖的牛奶替代。如果症状严重,建议就医检查。