玫瑰枸杞红枣茶的好处包括：
1. 美容养颜：玫瑰具有美容养颜的功效，能够消除疲劳、调节内分泌、提高免疫力，同时还能淡化色斑、减少皮肤干燥。
2. 补血养血：红枣含有丰富的铁质和维生素C，能够促进血液循环，增加血红蛋白含量，有助于补血养血。
3. 提高免疫力：枸杞富含多种氨基酸和微量元素，能够增强机体免疫力，预防感冒和其他疾病。
4. 调节情绪：红枣中含有多种氨基酸和微量元素，能够调节神经系统功能，缓解焦虑和压力。
5. 促进消化：玫瑰中含有多种有益成分，能够促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解胃肠不适。