喝玫瑰茶有什么好处和功效

玫瑰茶有以下几个好处和功效：
1. 舒缓情绪：玫瑰花有镇静和舒缓情绪的功效，喝玫瑰茶可以帮助缓解焦虑、紧张和压力。
2. 改善肠胃：玫瑰茶具有消炎、抗菌的作用，可以改善肠胃问题，如胃痛、腹泻等。
3. 提高免疫力：玫瑰茶富含维生素C和抗氧化物质，可以帮助提高人(rén)体(tǐ)免疫力。
4. 美容养颜：玫瑰茶有助于促进血液循环，清除体内毒素，有利于美容养颜。
5. 缓解经(jīng)期(qī)不适：玫瑰茶有活血化瘀、调理经(jīng)期(qī)的功效，可以缓解经(jīng)期(qī)不适。