玫瑰菊花红枣茶的功效包括:
1. 抗氧化：玫瑰和菊花都富含抗氧化物质，可以保护身体免受自(zì)由(yóu)基的伤害。
2. 改善睡眠：红枣富含维生素B群和矿物质，可以舒缓神经系统，改善睡眠质量。
3. 缓解疲劳：菊花和红枣都具有滋补作用，可以提高身体能量，缓解疲劳。
4. 调节内分泌：玫瑰和红枣都具有调节内分泌的作用，有助于缓解经(jīng)期(qī)不适和更年期症状。
5. 改善肝脏功能：玫瑰和菊花都有助于清除肝脏中的毒素，促进肝脏的健康。
总之，喝玫瑰菊花红枣茶可以促进身体健康，提高免疫力，缓解身体不适。