生普的好处包括：
1. 保留了茶叶的营养成分。生普茶未经过发酵处理，因此茶叶中的营养成分得以完整保留，如维生素C、茶多酚等。
2. 有助于提神醒脑。生普茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人的警觉性和注意力。
3. 有利于消化。生普茶中含有茶多酚等物质，具有促进消化的作用，可以缓解消化不良、胃痛等症状。
4. 有降压作用。生普茶中含有多种具有降压作用的物质，如茶多酚、儿茶素等，可以降低血压，有助于预防心血管疾病。
5. 有助于减肥。生普茶中含有多种有益成分，如咖(kā)啡(fēi)因(yīn)、茶多酚等，可以促进脂肪代谢，有助于减少体内脂肪的积累。
喝生普的好处
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