喝生普的好处

生普有以下好处：
1. 保留了茶叶原有的营养成分：生普茶没有经过加工处理，因此茶叶中的营养成分得以完整地保存下来。
2. 有助于消化：生普茶中含有较高的茶多酚，有助于促进消化和吸收。
3. 降低血脂：生普茶中含有一定的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，有助于降低血脂，预防心血管疾病。
4. 提神醒脑：生普茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，使人精神振奋，提高注意力和记忆力。
5. 保护肝脏：生普茶中的茶多酚有助于保护肝脏，促进肝细胞的再生和修复。
需要注意的是，生普茶中含有较高的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会导致失眠、心悸等不适症状。因此，建议适量饮用。