喝申时茶有什么好处

申时茶有以下好处：
1. 改善睡眠：申时茶能够舒缓神经系统，缓解压力，有助于改善睡眠质量。
2. 促进消化：申时茶有助于消化和吸收食物，可以减少胃肠不适和消化不良。
3. 促进新陈代谢：申时茶中的营养成分可以促进身体新陈代谢，有助于减少体内毒素。
4. 保护心脏：申时茶中的抗氧化物质可以保护心脏健康，减少心脏疾病的风险。
5. 增强免疫力：申时茶中的多种营养成分有助于增强免疫力，减少感染和疾病的风险。