喝白茶与喝绿茶哪个好

取决于个人口味和需求。一般来说，白茶比绿茶更温和和柔和，因为它的加工过程相对简单，茶叶的氧化程度较低，因此白茶可能更适合那些喜欢口感清淡的人。然而，绿茶是一种更受欢迎的茶，它具有更丰富的味道和更多的营养成分，如儿茶素和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)。此外，绿茶还有助于降低胆固醇和保护心脏健康。因此，如果您更喜欢丰富的口感和更多的营养成分，则绿茶可能更适合您。