喝白茶对人(rén)体(tǐ)有什么好处

白茶有以下好处：
1. 改善心血管健康：白茶中的茶多酚可以帮助降低血压和胆固醇，从而改善心血管健康。
2. 提高免疫力：白茶中含有丰富的抗氧化剂，可以帮助提高免疫力，预防疾病。
3. 促进消化：白茶中的茶多酚可以促进消化，缓解胃部不适。
4. 帮助减肥：白茶中的茶多酚可以促进脂肪代谢，帮助减少体重。
5. 改善皮肤健康：白茶中的茶多酚可以抑制自(zì)由(yóu)基的产生，从而减缓皮肤老化的过程。