白茶有以下好处：
1. 降低血压：白茶中的多酚成分能够扩张血管，降低血压，有助于预防高血压。
2. 抗氧化：白茶中的茶多酚可以帮助身体抵御自(zì)由(yóu)基的损害，具有抗氧化的作用，有助于预防癌症等疾病。
3. 降低血脂：白茶中的茶多酚可以降低血脂，有助于预防动脉硬化和冠心病等心血管疾病。
4. 增强免疫力：白茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力，有助于预防感冒等疾病。
5. 保护牙齿：白茶中的茶多酚可以抑制口腔细菌的生长，有助于预防蛀牙和口臭等问题。
总之，喝白茶有利于身体健康，但也要注意适量饮用，不要过量。
喝白茶有什么好处
来自