喝白茶的功效与作用

白茶有以下几个功效与作用：
1. 抗氧化：白茶中含有丰富的多酚类化合物，具有很强的抗氧化作用，可以帮助清除体内自(zì)由(yóu)基，防止细胞老化和疾病的发生。
2. 降血压：白茶中含有一定量的儿茶素和茶多酚，可以帮助降低血压，有助于预防心血管疾病。
3. 去油解腻：白茶中的茶多酚可以帮助分解脂肪，促进脂肪代谢，有助于去油解腻，减轻肥胖症状。
4. 改善口气：白茶中含有一定量的氟化物，可以有效抑制口腔细菌的生长，改善口气，预防口腔疾病。
5. 抗菌消炎：白茶中的茶多酚和黄酮类化合物具有很强的抗菌消炎作用，可以帮助预防感染和疾病的发生。