喝白茶美白还是绿茶

白茶和绿茶都有助于美白，因为它们都含有丰富的抗氧化物质和维生素C，可以帮助减少黑色素的生成，使肌肤更加明亮。但是，具体应该选择哪种茶，还要根据个人口味和身体情况来决定。建议可以试试两种茶都喝一下，看哪种更适合自己。