茶含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等物质，具有一定的促进代谢和脂肪分解的作用，因此喝白茶可以在一定程度上帮助减肥。但是，减肥需要综合多种因素，如饮食、运(yùn)动(dòng)等，单靠喝白茶并不能达到显著的减肥效果。同时，过量饮用白茶也可能对身体健康造成一定的负面影响，建议适量饮用。
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