茶含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚，可以促进新陈代谢，有助于燃烧脂肪，但是仅仅喝白茶并不能直接减肥，还需配合合理的饮食和适量的运(yùn)动(dòng)。因此，喝白茶可以对减肥有一定的帮助，但不是唯一的减肥方法。
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