喝砖茶的好处和坏处

砖茶的好处是：
1. 促进消化：砖茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。
2. 预防口腔疾病：砖茶中的茶多酚和儿茶素具有抗菌作用，可以预防口腔疾病，如牙龈炎、口臭等。
3. 降低血脂：砖茶中的茶多酚和儿茶素可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油，预防心血管疾病。
4. 抗氧化：砖茶中的茶多酚和儿茶素具有强烈的抗氧化作用，可以预防老化和各种慢性疾病。
喝砖茶的坏处是：
1. 含咖(kā)啡(fēi)因(yīn)：砖茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用会导致失眠、心悸等不适症状。
2. 茶叶中含有铅：砖茶中含有一定量的铅，长期过量饮用会对身体健康产生不良影响。
3. 对胃肠道刺(cì)激(jī)：砖茶中的茶碱和茶多酚对胃肠道有一定的刺(cì)激(jī)作用，过量饮用会引起胃肠道不适。