喝砖茶的好处和坏处

砖茶的好处是有助于消化、降血压、降血脂、抗氧化、增强免疫力、预防癌症等。砖茶可以帮助身体排毒，清除体内过多的毒素，保持身体健康。此外，砖茶还可以提高警觉性和注意力，增强记忆力。
然而，喝砖茶的坏处也是存在的。砖茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，如果过量饮用，会导致失眠、头痛、心悸等不适症状。此外，砖茶中的铅、汞等重金属也可能会对身体造成损害，因此应该选择正规厂家的产品，并注意适量饮用。