喝砖茶的好处和坏处

砖茶的好处：
1. 有利于消化：砖茶中含有大量的鞣酸，可以促进肠胃蠕动，增强消化功能。
2. 降低血脂：砖茶中的茶多酚可以降低血脂，预防心血管疾病。
3. 抗氧化：砖茶中的茶多酚是一种天然的抗氧化剂，可以抑制自(zì)由(yóu)基的生成，对身体有益。
4. 增强免疫力：砖茶中的多种营养成分可以促进身体的免疫力，预防感冒等疾病。
喝砖茶的坏处：
1. 含咖(kā)啡(fēi)因(yīn)：砖茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会导致失眠、心悸等不适症状。
2. 某些人不适合饮用：砖茶中含有茶多酚和鞣酸等成分，某些人可能会出现不适症状，如口干、口腔溃疡等。
3. 有毒物质：砖茶中可能含有一定的重金属或其他有害物质，长期大量饮用可能会对身体造成危害。