碧螺春的功效与作用有以下几点：
1. 清热解毒：碧螺春属于绿茶，含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，可以清热解毒，有助于消除体内毒素。
2. 抗氧化：碧螺春中含有大量的茶多酚，具有很强的抗氧化作用，可以预防癌症、心血管疾病等疾病的发生。
3. 降脂减肥：碧螺春中的茶多酚可以促进脂肪代谢，有助于降低血脂和减肥。
4. 提神醒脑：碧螺春中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人的精神状态和注意力。
5. 防龋齿：碧螺春中的茶多酚可以抑制口腔细菌的生长，有助于预防龋齿和口臭。
需要注意的是，喝茶也要适量，过量饮茶会导致茶多酚等成分过量，对身体造成负担。同时，不要在餐前或空腹时喝茶，以免影响食欲和消化。
喝碧螺春的功效与作用
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