螺春是一种绿茶，具有以下好处：
1. 降低血压：碧螺春中含有多酚和儿茶素等成分，可以促进血管扩张，降低血压。
2. 抗氧化：碧螺春中的多酚等成分具有很强的抗氧化作用，可以保护身体细胞不受自(zì)由(yóu)基的伤害。
3. 帮助消化：碧螺春中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，可以促进胃肠蠕动，帮助消化。
4. 提神醒脑：碧螺春中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高注意力和警觉性。
但是，过量饮用碧螺春也有一些坏处：
1. 可能会导致失眠：碧螺春中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过多会影响睡眠质量，导致失眠。
2. 可能会引起心悸：咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过多会刺(cì)激(jī)心脏，导致心悸。
3. 可能会引起口干舌燥：咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会刺(cì)激(jī)口腔黏膜和唾液腺，导致口干舌燥。
因此，喝碧螺春要适量，不要过量饮用。