喝碧螺春的好处和坏处

碧螺春的好处包括：
1. 碧螺春富含茶多酚，具有抗氧化、抗衰老、抗癌等作用，有助于保护身体健康。
2. 碧螺春具有清热解毒、清肝明目、消食化积等功效，有助于改善消化不良、口臭、口腔溃疡等问题。
3. 碧螺春还具有提神醒脑、消除疲劳、增强免疫力等作用，有助于提高工作效率和身体抵抗力。
喝碧螺春的坏处：
1. 碧螺春中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会导致心悸、失眠、头痛等不适症状。
2. 碧螺春还含有茶碱等物质，过量饮用可能会对心脏和肾脏造成负担。
3. 如果碧螺春不合适的保存或饮用方式，可能会导致茶叶变质、霉变等问题，影响健康。