碧螺春的好处:
1. 抗氧化:碧螺春茶叶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质,可以帮助清除体内自(zì)由(yóu)基,减缓衰老。
2. 降血压:碧螺春茶叶中的茶多酚和儿茶素等成分可以帮助降低血压,有助于预防心血管疾病。
3. 去除口臭:碧螺春茶叶中的茶碱和儿茶素等成分可以帮助去除口臭,保持口气清新。
4. 提神醒脑:碧螺春茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以帮助提神醒脑,增强注意力和记忆力。
喝碧螺春的坏处:
1. 含咖(kā)啡(fēi)因(yīn):碧螺春茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn),过量饮用可能会导致神经兴奋、失眠等问题。
2. 可能含有重金属:如果茶叶种植或加工过程中使用了不当的化学物质,可能会导致茶叶中含有重金属等有害物质,对健康产生不良影响。
3. 对胃肠道刺(cì)激(jī):过量饮用碧螺春茶叶可能会对胃肠道产生刺(cì)激(jī),引起胃痛、腹泻等问题。
4. 对牙齿不利:茶叶中的鞣酸成分会与牙釉质结合,使牙齿变黄,影响美观。