喝碧螺春的好处和坏处

碧螺春茶的好处包括：
1. 降低血脂：碧螺春茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素，可以降低血脂，预防心血管疾病。
2. 抗氧化：碧螺春茶中的茶多酚具有较强的抗氧化作用，可以帮助清除自(zì)由(yóu)基，减缓衰老。
3. 改善口气：碧螺春茶中的茶多酚可以杀灭口腔中的细菌，减少口臭。
4. 促进消化：碧螺春茶中的茶碱可以刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进消化。
5. 提神醒脑：碧螺春茶中的茶碱可以刺(cì)激(jī)中枢神经，提高警觉性和注意力。
喝碧螺春茶的坏处包括：
1. 过量饮用会导致茶碱中毒。
2. 饮用过热的碧螺春茶会刺(cì)激(jī)胃肠道，引起不适。
3. 长期饮用过多的碧螺春茶会影响铁的吸收，导致贫血。
4. 饮用碧螺春茶时应注意茶具的清洁，避免细菌感染。