喝碧螺春的好处和坏处

碧螺春的好处：
1. 有助于降低血脂和胆固醇，保护心脏健康。
2. 富含茶多酚，具有抗氧化、抗癌等作用。
3. 有助于提高免疫力和抗病能力。
4. 有助于消除疲劳，增强体力和精神状态。
5. 有助于保护牙齿和口腔健康。
喝碧螺春的坏处：
1. 含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过度饮用容易导致神经兴奋、失眠等问题。
2. 饮用过多容易引起胃肠不适、口干舌燥等问题。
3. 如果购买的碧螺春不干净，可能会存在农药残留等安全隐患。
4. 如果加糖或加奶饮用，会增加热量和脂肪含量，不利于健康。