喝碧螺春的好处和坏处

碧螺春的好处是可以促进新陈代谢、消除疲劳、提高免疫力、降低血脂、预防心脑血管疾病等。但是，过量饮用碧螺春可能会引起心悸、失眠、口干等不适症状，还可能会影响人(rén)体(tǐ)对铁的吸收。此外，如果购买的碧螺春不新鲜或不干净，可能会导致食物中毒或其他健康问题。因此，在饮用碧螺春时，应适量饮用，并选择新鲜干净的产品。