喝福鼎白茶有什么好处和坏处

福鼎白茶的好处包括促进新陈代谢、降低血压、增强免疫力、抗氧化、减肥等。但是，过量饮用福鼎白茶可能会引起不适症状，如头痛、失眠、心悸等。此外，含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的福鼎白茶也可能对某些人造成过敏反应。因此，在饮用福鼎白茶时，需要注意适量饮用，不要过量。