喝红茶上火吗

茶含有茶碱和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会刺(cì)激(jī)神经和心脏，导致上火。但适量饮用红茶可以促进消化、提神醒脑，并有一定的抗氧化作用。因此，建议适量饮用红茶，个人(rén)体(tǐ)质不同，饮用量也会有所差异，需要根据自身情况来调整。