喝红茶对血管好还是绿茶好?

研究，绿茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有抗氧化、降血压、降血脂等作用，对心血管健康有益。而红茶中的茶黄素和茶红素等成分也有一定的抗氧化作用，并能促进血管扩张，有助于降低血压。因此，两种茶都有益于心血管健康，具体要看个人的口味和习惯选择饮用。