红茶有以下几个作用：
1. 增强免疫力：红茶中含有多种抗氧化物质，可以帮助身体抵御自(zì)由(yóu)基的侵害，增强免疫力。
2. 降低心血管疾病风险：红茶中含有的茶多酚和儿茶素等成分可以降低血脂和胆固醇水平，减少心血管疾病的发生风险。
3. 提神醒脑：红茶中含有的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)大脑神经，使人精神饱满，提高工作效率。
4. 促进消化：红茶中的茶多酚可以刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进消化，缓解肠胃不适。
5. 预防口腔疾病：红茶中的茶多酚具有抗菌作用，可以预防口腔疾病的发生。
喝红茶有什么作用
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