红茶有以下几个功效：
1. 提神醒脑：红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸，可以促进神经系统的兴奋，提高人的警觉度和注意力。
2. 改善消化：红茶中的茶多酚和单宁酸可以促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，有助于消化和吸收食物。
3. 保护心血管：红茶中的茶多酚成分可以降低血脂和血压，预防心血管疾病。
4. 抗氧化：红茶中的茶多酚具有较强的抗氧化作用，可以清除自(zì)由(yóu)基，保护细胞免受损伤。
5. 提高免疫力：红茶中的茶多酚还可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感染和疾病。
喝红茶有什么功效
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