红茶的坏处有以下几点：
1. 含咖(kā)啡(fēi)因(yīn)较多：红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量摄入会导致心跳加快、失眠、头痛等不适症状。
2. 对口腔健康不利：红茶中的鞣酸会导致牙齿变黄、口气不佳、口腔溃疡等问题。
3. 对消化不利：红茶中的鞣酸和茶碱会刺(cì)激(jī)胃酸分泌，过量饮用会导致胃痛、腹泻等消化道问题。
4. 对贫血患者不利：红茶中的茶多酚和鞣酸会干扰人(rén)体(tǐ)对铁元素的吸收，对贫血患者不利。
因此，适量饮用红茶对健康有益，但过量饮用则会带来不利影响。建议每天饮用不超过3杯。