喝红茶的最(zuì)佳(jiā)时间

红茶的最(zuì)佳(jiā)时间通常是在早晨或下午茶时间。早晨喝红茶可以提神醒脑，增加活力；下午茶时间喝红茶可以缓解疲劳，放松身心。当然，如果你喜欢晚上喝茶，也可以选择低咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的红茶品种，以避免影响睡眠。