取决于个人喜好和身体状况。红茶含有较高的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚，对提神醒脑有好处，适合早上或下午饮用；绿茶则含有较多的抗氧化物质和氨基酸，有助于保持身体健康，适合随时饮用。建议根据自己的需求和口味选择。
已发布
分类
来自
admin
标签：