喝红茶通便吗

茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，这些成分可以促进肠胃蠕动，有助于促进排便，但并不是所有人都适合喝红茶来通便，建议在医生或营养师的指导下进行。同时，如果长期依赖红茶来通便，可能会对身体造成负面影响，应该注意适量饮用，同时注意饮食和生活习惯的调整。