绿茶的功效与作用有以下几个方面：
1. 抗氧化：绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，能够清除自(zì)由(yóu)基，延缓衰老，预防癌症等疾病。
2. 减肥：绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚可以促进脂肪分解，加速代谢，帮助减肥。
3. 降血压：绿茶中的茶多酚可以防止血管收缩，降低血压，预防心血管疾病。
4. 改善口臭：绿茶中的茶多酚和儿茶素可以杀菌消炎，减少口臭。
5. 抗过敏：绿茶中的儿茶素可以抑制IgE的产生，减轻过敏症状。
总的来说，喝绿茶有益健康，但也要注意适量饮用，因为过量饮用可能会影响钙的吸收，导致贫血等问题。
喝绿茶的功效与作用
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