绿茶的功效：
1. 抗氧化：绿茶中含有丰富的抗氧化物质，如茶多酚、儿茶素等，可以中和自(zì)由(yóu)基，保护细胞免受氧化损伤。
2. 降低血脂：绿茶中的茶多酚能够降低血液中的胆固醇和三酰甘油，有助于预防心血管疾病。
3. 防癌：绿茶中的茶多酚具有抗癌作用，可以抑制癌细胞的生长。
4. 保护肝脏：绿茶中的(de)成(chéng)分(fèn)可以促进肝脏细胞再生，有助于保护肝脏健康。
5. 改善口气：绿茶中的茶多酚可以抑制口腔细菌的生长，有助于改善口气。
禁忌：
1. 孕妇：绿茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，孕妇应该避免过量饮用。
2. 慢性胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病患者：绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和鞣酸等成分会刺(cì)激(jī)胃肠道，容易引起胃痛、胃酸过多等症状。
3. 药物相互作用：绿茶中的(de)成(chéng)分(fèn)可能会与某些药物相互作用，影响药物的吸收和代谢，应该注意避免同时食用。