喝绿茶的最(zuì)佳(jiā)时间

绿茶的最(zuì)佳(jiā)时间是早上和下午。早上喝绿茶可以提神醒脑，帮助清除身体内的毒素，下午喝绿茶可以缓解疲劳，增强注意力和记忆力。但需要注意的是，晚上不宜喝绿茶，因为其中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会影响睡眠。