喝绿茶的最(zuì)佳(jiā)时间

绿茶的最(zuì)佳(jiā)时间是在早上或中午，因为绿茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，有助于提神醒脑，帮助人们保持清醒的状态。另外，在饭后喝绿茶也是不错的选择，因为绿茶可以帮助消化，促进身体健康。但是晚上不建议喝绿茶，因为咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会影响睡眠质量。