喝绿茶的最(zuì)佳(jiā)时间

绿茶的最(zuì)佳(jiā)时间是在上午或下午，避免在晚上喝，以免影响睡眠。同时，最好在饭后30分钟到1小时之间喝绿茶，这样可以促进消化。