喝绿茶的最(zuì)佳(jiā)时间

(zuì)佳(jiā)的喝绿茶时间是在早上和下午。早上喝绿茶可以提神醒脑，下午喝绿茶可以帮助消化和放松身心。不过，最好避免在晚上喝绿茶，以免影响睡眠。