喝老白茶的好处和坏处

老白茶的好处包括：
1. 抗氧化作用：老白茶含有丰富的多酚类化合物，具有很强的抗氧化作用，有助于预防和延缓衰老。
2. 保护心血管：老白茶中的茶多酚可以降低胆固醇和三酸甘油酯的含量，有助于保护心血管健康。
3. 改善消化：老白茶有助于促进肠道蠕动和消化液分泌，缓解胃肠道不适。
4. 增强免疫力：老白茶中的茶多酚有助于增强免疫力，预防感冒和其他疾病。
5. 降低血糖：老白茶中的多酚类化合物可以降低血糖水平，有助于预防糖尿病。
喝老白茶的坏处包括：
1. 含咖(kā)啡(fēi)因(yīn)：老白茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会导致失眠、心悸等不适。
2. 含铝：老白茶中含有一定量的铝，过量饮用可能会对人(rén)体(tǐ)健康造成一定影响。
3. 可能会影响药效：老白茶中的茶多酚可能会影响某些药物的吸收和代谢，应当避免与药物同时饮用。
4. 可能会导致口干：老白茶中的茶多酚可能会使口腔黏膜干燥，导致口渴等不适。