喝老白茶的好处和坏处

老白茶的好处包括：
1. 抗氧化作用：老白茶富含茶多酚，具有抗氧化作用，有助于减缓细胞老化和预防疾病。
2. 降低血脂：老白茶中的茶多酚可以降低血脂、胆固醇和甘油三酯的含量，有助于预防心血管疾病。
3. 去油解腻：老白茶具有去油解腻的作用，可以帮助消化，促进身体健康。
4. 抗炎作用：老白茶中的茶多酚具有抗炎作用，有助于缓解炎症和疼痛。
5. 养肝护肝：老白茶中的(de)成(chéng)分(fèn)可以养肝护肝，有助于促进肝细胞再生，预防肝病。
喝老白茶的坏处包括：
1. 茶垢：老白茶中含有较高的钙、镁等矿物质，容易形成茶垢，影响口感。
2. 放射性物质：老白茶生长在放射性物质严重污染的地区，可能会受到污染，存在一定的安全隐患。
3. 过量饮用：老白茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量较高，过量饮用会影响睡眠和身体健康。