喝老白茶的好处和坏处

老白茶的好处包括：
1. 抗氧化：老白茶中含有丰富的多酚类化合物，可以抗氧化，减缓细胞老化。
2. 降脂减肥：老白茶中的茶多酚可以促进脂肪代谢，有助于降低血脂和体重。
3. 预防癌症：老白茶中的多酚类化合物具有抗癌作用，可以预防癌症的发生。
4. 预防心脑血管疾病：老白茶中的茶多酚可以降低血压和血糖，预防心脑血管疾病。
5. 抗菌消炎：老白茶中的茶多酚可以抑制细菌和病毒的生长，具有抗菌消炎的作用。
喝老白茶的坏处：
1. 茶垢：老白茶中含有较多的茶垢，如果过量饮用可能会对身体健康造成影响。
2. 茶因：老白茶中含有较多的茶因，过量饮用可能会对肠胃产生刺(cì)激(jī)作用。
3. 长期饮用：长期饮用老白茶可能会导致茶瘤，对身体健康造成影响。